RunCadence Mobile 1.0.3

RunCadence, LLC. – Freeware – iOS
ra khỏi 20 phiếu

Phiên bản mới nhất
1.0.3 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

RunCadence was created by two physical therapists with the aim of assisting the running community in applying step rate to running through real-time step rate notifications and a metronome. The RunCadence App integrates with the HealthKit on your iOS device for seamless use.

Cadence, defined as the number of steps per minute (spm), is a straightforward metric that aids runners in reducing their step length to minimize the impact shock upon landing. Recent studies have emphasized the significance of cadence in addressing common running-related injuries (RRIs). Even a modest five percent increase in step rate, while keeping running speed constant, has been proven to reduce knee-level shock absorption by 20 percent. Moreover, elevating cadence by 10 percent beyond the preferred rate results in a wider step width and a more uniform foot placement, providing clear advantages for runners independent of their foot strike pattern.

Begin utilizing RunCadence to enhance your running performance. While there are no quick fixes or shortcuts to running, gait retraining using cadence serves as a valuable alternative.

We urge runners to undergo the one-minute baseline test available under “TEST” to establish their unique cadence. Upon completion, you will receive cadence values of +2.5%, +5%, +7.5%, and +10% above your preferred rate, which hold significance based on scientific consensus. These values can then be utilized as targets during your training sessions.

Let us assist you in progressing to the next level.

Disclaimer: The continuous use of GPS tracking in the background may significantly reduce battery life. **Compatible with iPhone 6 and newer models.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan

Bike & Run Tracker - Cadence

Wondering if it's possible to use your iPhone instead of a dedicated Garmin or Wahoo device? Indeed, Cadence Run and Bike Tracker offers a perfect blend of simplicity and functionality for everyone—from beginning runners to professional …

Calf Raise

Designed by physiotherapists and sports scientists. Based on validated work published in the Journal of Strength & Conditioning Research and Journal of Sports Sciences.

ChiRunning

The Chi Running® app, based on the best-selling book, offers a comprehensive tool for runners aiming to enhance their technique and training.

Maelz Sport

Overworking has a detrimental impact on one's health. Maelz Sport acts as a metronome designed for various sports activities where you can manage cadence levels for walking, jogging, golf swings, and more.

Pace Coach Free Pace Calculator

Calculate your race or training pace per mile or kilometer efficiently with the complimentary tool provided by Pace Coach.

PaceDJ: BPM Running Music

Enhance your running experience with PaceDJ. This innovative app allows you to match music tempos in beats per minute (BPM) to your running pace, helping you reach your exercise goals.

RockMyRun - Workout Music

RockMyRun is a top-notch workout music service designed specifically for running and exercise. Unlike other music platforms, our music is thoughtfully selected and curated by professional DJs, ensuring an optimal workout music experience.

Run & Bike Tracker - Cadence

Wondering if it's possible to use your iPhone instead of a dedicated Garmin or Wahoo device? Absolutely! Cadence Run and Bike Tracker offers a perfect blend of simplicity and functionality for everyone—from beginning runners to …

Run Tempo - Runners Metronome

Run Tempo is a reliable metronome designed for runners and athletes. It offers a user-friendly interface to set your preferred beats per minute effortlessly.

Tempo – Runner's Workout Stats

Tempo: A Comprehensive Training App for Runners, Walkers, and Hikers Welcome to Tempo, the ultimate training app that will revolutionize your fitness journey.

Tempo: Run, Recover, Repeat

#ForTheLoveOfRunning Hey Runners, Walkers, Hikers! Tempo is a unique app that focuses on performance tracking and improvement, offering valuable insights to athletes at all levels.

The Run Smarter Series

Enhance Your Running Confidence Access online educational resources to mitigate your risk of running injuries and aid in their recovery.

Tindeq Progressor

Tindeq Progressor Review Tindeq Progressor, developed by Blims Tech AS, is a powerful software application designed to streamline project management and enhance team collaboration.

TrailMix: Step to the Beat

TrailMix offers a unique blend of three essential tools for runners: a cadence tracker, a step-synchronized music player, and a state-of-the-art metronome.

V.O2: Running Coach

A comprehensive coaching app designed for athletes seeking to enhance their running performance is now available. The app, which recently introduced the V.O2 Apple Watch companion, provides a range of features that cater to runners looking …

▼ ▲

Phiên bản mới nhất
1.0.3

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	Java Update Luôn cập nhật với bản cập nhật Java của Oracle
	iCloud Outlook Tích hợp liền mạch giữa iCloud và Outlook
	AMD Software Cách mạng hóa trải nghiệm đồ họa của bạn với phần mềm AMD
	Skype Duy trì kết nối với Skype của Microsoft
	Avast Free Antivirus Bảo vệ hàng đầu cho thiết bị của bạn với avast! Phần mềm diệt virus miễn phí!
	CCleaner Tăng hiệu suất máy tính của bạn với CCleaner!

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!