RunCadence Mobile 1.0.3

RunCadence, LLC. ❘ Logiciel gratuit ❘
iOS
hors 20 votes

Dernière version
1.0.3 Coffre-fort à installer

Ce n'est pas une forme de téléchargement!

Le programme UpdateStar base de données est mis à jour par les utilisateurs, pour les utilisateurs.
Avec votre soutien, vous pouvez aider tous les autres utilisateurs de garder leur logiciel d'installation mise à jour. Remplissez les champs sont incorrects ou pas à jour. Nous allons vérifier et d'évaluer votre contribution dès que possible.
Merci d'aider UpdateStar!

Titre:

Catégorie:

Exigences:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licence:

Editeur:

Editeur Web:

Description:

RunCadence was created by two physical therapists with the aim of assisting the running community in applying step rate to running through real-time step rate notifications and a metronome. The RunCadence App integrates with the HealthKit on your iOS device for seamless use.

Cadence, defined as the number of steps per minute (spm), is a straightforward metric that aids runners in reducing their step length to minimize the impact shock upon landing. Recent studies have emphasized the significance of cadence in addressing common running-related injuries (RRIs). Even a modest five percent increase in step rate, while keeping running speed constant, has been proven to reduce knee-level shock absorption by 20 percent. Moreover, elevating cadence by 10 percent beyond the preferred rate results in a wider step width and a more uniform foot placement, providing clear advantages for runners independent of their foot strike pattern.

Begin utilizing RunCadence to enhance your running performance. While there are no quick fixes or shortcuts to running, gait retraining using cadence serves as a valuable alternative.

We urge runners to undergo the one-minute baseline test available under “TEST” to establish their unique cadence. Upon completion, you will receive cadence values of +2.5%, +5%, +7.5%, and +10% above your preferred rate, which hold significance based on scientific consensus. These values can then be utilized as targets during your training sessions.

Let us assist you in progressing to the next level.

Disclaimer: The continuous use of GPS tracking in the background may significantly reduce battery life. **Compatible with iPhone 6 and newer models.

Tags:

Description succincte:

Version installée inconnu?

Version actuelle:

URL de téléchargement:

URL de téléchargement direct:

Acheter Web:

Icône Web:

Screenshot 1 Web:

Screenshot 2 Web:

Screenshot 3 Web:

Screenshot 4 Web:

PAD File URL:

Commentaire:

Votre e-mail:

Newsletter:

S’il vous plaît entrer votre adresse e-mail si nous mai communiquer avec vous si nous avons des questions concernant votre contribution. Nous ne communiquerons jamais vos e-mail avec une tierce partie.

Captures d'écran (Cliquez pour agrandir)

Apparenté

Beepeeps

Enhance the effectiveness of your spin classes and running workouts with Beepeeps, a tool designed to assist in maintaining your optimal cadence, also known as steps per minute, BPM, or RPM.

Bike & Run Tracker - Cadence

Wondering if it's possible to use your iPhone instead of a dedicated Garmin or Wahoo device? Indeed, Cadence Run and Bike Tracker offers a perfect blend of simplicity and functionality for everyone—from beginning runners to professional …

Calf Raise

Designed by physiotherapists and sports scientists. Based on validated work published in the Journal of Strength & Conditioning Research and Journal of Sports Sciences.

ChiRunning

The Chi Running® app, based on the best-selling book, offers a comprehensive tool for runners aiming to enhance their technique and training.

Maelz Sport

Overworking has a detrimental impact on one's health. Maelz Sport acts as a metronome designed for various sports activities where you can manage cadence levels for walking, jogging, golf swings, and more.

Pace Coach Free Pace Calculator

Calculate your race or training pace per mile or kilometer efficiently with the complimentary tool provided by Pace Coach.

Dernière version
1.0.3

Secure téléchargements gratuits et vérifiés par UpdateStar

Restez à jour
avec UpdateStar freeware.

Derniers avis

	Good Download Manager Améliorez votre expérience de téléchargement avec Good Download Manager !
	WatchGuard Mobile VPN with SSL client Accès à distance transparent avec WatchGuard Mobile VPN
	AceReader Pro Deluxe Plus Améliorez vos compétences en lecture avec AceReader Pro Deluxe Plus
	Url Spider Jeanie Copy License I Puissant outil de web scraping pour les professionnels
	STFWebPen STFWebPen : Simplifiez vos tests d’intrusion Web
	Social Bookmarks Supercharged - osCommerce Module Rationalisez votre marketing en ligne avec des signets sociaux suralimentés

Téléchargements Populaires

	UpdateStar Premium Edition Garder votre logiciel à jour n’a jamais été aussi facile avec UpdateStar Premium Edition !
	Microsoft Edge Un nouveau standard en matière de navigation sur le Web
	Google Chrome Navigateur Web rapide et polyvalent
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Améliorez les performances de votre système avec le package redistribuable Microsoft Visual C++ 2015 !
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Composant essentiel pour l’exécution d’applications Visual C++
	Microsoft OneDrive Rationalisez votre gestion de fichiers avec Microsoft OneDrive